北京赛车怎么注册账号|?风湿干燥症的生活调养

时间:2017-06-14 11:13:37 | 来源:51常识网 | 作者:生活小知识
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干燥综合症也许听起来很陌生,但是它却属于一种风湿免疫疾病,多发生在中老年患者身上。一般的治疗上以调节免疫为主,不排除一些医生为了一己私利,用激素来为患者治疗,从而引起患者体形的变化。那么针对该病该如何治疗防范呢?

一、 平时预防注意保暖,避免受寒。类风湿关节炎属于中医“痹病”的范畴,其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭,以致气血运行不畅,导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以,应时时刻刻注意关节保暖,避免再受风寒。

二、1、注意生活规律性,保证睡眠时间,以使机体得到充足的修养。

2、防止精神刺激和精神过度紧张,保持愉快的心情、乐观的情绪。过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱,刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加,同样可使病情加重,这在伴有雷诺氏现象的患者更应高度重视。

三、饮食宜忌饮食治疗只能做为缓解病人症状的一种辅助措施,正确调整饮食,也是预防症状再发的手段。不饱和的长链脂肪酸,如鱼油、夜樱草等,以及某些微量元素,如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解,可减少疼痛和肿胀的关节数目,减少晨僵的时间、增加握力,缓解疲劳等。但是不能改变病程。但,有些食物如谷类(谷物、小麦、燕麦、黑麦)、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等。病人吃这些食物后可能会产生不良的反应,使RA的临床症状加重。此外,饮食中也不宜食用虾、蟹等,因这些海品属于发物,易引起疾病的加重与复发。

四、积极进行关节功能锻炼和体育锻炼。可根据关节活动程度,逐渐增加肢体关节活动量,功能锻炼应避免过度疲劳,以而保护关节的功能,防止关节症状。锻炼遵守的原则:量力而行,循序渐进,持之以恒。

总而言之,干燥综合症其实并不可怕,虽然现在还没有特别有效的根治办法,但早治疗,提前做好预防的改善工作,是可以恢复正常人生活,提高生活质量。再次建议干燥综合症患者少食多餐为宜,必要时可用白菊花、金银花等代日常饮品。

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